Sportpakketten
Bij ons staat jouw finish gegarandeerd op ons netvlies! Met onze op maat gemaakte schema’s, persoonlijke begeleiding en professionele coaching zijn wij jouw partner in succes. Of je nu droomt van je eerste 5 km of het voltooien van een marathon, samen zorgen we ervoor, dat jouw doelen niet alleen dromen blijven. Start je reis naar de eindstreep vandaag en check onze verschillende pakketten.
Basispakket
Het basispakket is geschikt voor de beginnende hardloper. Wij helpen je met het opbouwen tot de 5 km, 10 km en 21,1 km en voor onderhoud. De kosten voor dit pakket zijn € 145,- euro (inclusief BTW) per 12 weken en bevat:
- Intakegesprek
- Driewekelijks persoonlijk trainingsschema via e-mail
- Monitoring trainingsproces
- Tussentijdse aanpassing mogelijk (denk aan blessures, ziekte, vakantie etc.)
- VO2 max test met lactaatmeting is niet verplicht (kosten niet inbegrepen)
Goed om te weten: in geval van blessure/ziekte of bijzondere omstandigheden vindt er geen restitutie plaats, maar blijven de resterende weken vanaf dat moment 1 jaar geldig.
Premium pakket
Het premium pakket is gericht op lopers die hun huidige prestatie(s) willen verbeteren/ aanscherpen en voor lopers die een halve, hele of een ultrarun (tot 60km) willen rennen. De kosten voor dit pakket zijn € 275,- euro (inclusief BTW) per 16 weken en bevat:
- Intakegesprek
- Driewekelijks persoonlijk trainingsschema via e-mail
- Personal coaching. Samen gaan we je wedstrijden en trainingsdagen inplannen, realistische doelen stellen en achteraf evalueren
- Advies m.b.t. (sport)voeding voor, tijdens en na de trainingen/ wedstrijden
- VO2 max test met lactaatmeting is verplicht (kosten niet inbegrepen)
Goed om te weten: in geval van blessure/ziekte of bijzondere omstandigheden vindt er geen restitutie plaats, maar blijven de resterende weken vanaf dat moment 1 jaar geldig.
Premium Gold pakket
Het premium gold pakket is voor lopers die hun huidige prestatie(s) willen verbeteren/aanscherpen en/of voor lopers die een halve, hele of een ultrarun (tot 60km) willen rennen. De kosten voor dit pakket zijn € 345,- euro (inclusief BTW) per 16 weken en bevat:
- Intakegesprek
- Driewekelijks persoonlijk trainingsschema via e-mail
- Personal coaching. Samen gaan we je wedstrijden en trainingsdagen inplannen, realistische doelen stellen en achteraf evalueren
- 1 personal training inclusief loop-analyse van 60 minuten
- Advies m.b.t. (sport)voeding voor, tijdens en na de trainingen/ wedstrijden
- VO2 max test met lactaatmeting is verplicht (kosten niet inbegrepen)
Goed om te weten: in geval van blessure/ ziekte of bijzondere omstandigheden vind er geen restitutie plaats, maar blijven de resterende weken vanaf dat moment 1 jaar geldig.
VO2max test met lactaatmeting
Bij het boeken van een premium of premium gold pakket is een VO2max test met lactaatmeting verplicht, deze kosten zijn niet inbegrepen. Tijdens een VO2max test met lactaatmeting (op een loopband) worden je persoonlijke hartslagzones, aerobe en anaerobe drempel bepaalt. Aan de hand van deze testresultaten kan er beter en specifieker getraind worden naar het gewenste doel.
De test kan worden afgenomen bij onze samenwerkingspartner ConTest, welke ook gevestigd is op het adres van Running Totaal bij Energiek fitness in Valkenburg (ZH).
Beste bezoeker,
Momenteel ervaren wij problemen met het formulier. Indien het formulier niet werkt kan je altijd een mail sturen naar: info@runningtotaal.nl
Ready, set, go!
Tijd om te trainen!
Benieuwd hoe dat eraan toe gaat?
Vergeet ons dan niet te volgen op onze socials en blijf op de hoogte van al onze projecten.
