Image

Sportmassages/ Sporttherapie

Onze sportmassages en sporttherapie sessies zijn gericht op het verminderen van lichamelijke klachten en het ondersteunen van het herstelproces. Of je nu last hebt van spierpijn, blessures, of algemene vermoeidheid, onze therapeut Carola werkt nauw met je samen om de oorzaak van de klachten aan te pakken en je lichaam terug in balans te brengen. 
Alles wat je moet weten over:

Sportmassage

(Sport)massage is een complex van handgrepen dat wordt toegepast om de lichamelijke conditie van een persoon te bestendigen, te verbeteren en/of de eventuele nadelige gevolgen van sport weg te nemen of te verzachten. Het is geschikt voor zowel sporters als mensen die willen ontspannen na een drukke dag en helpt vermoeidheid te verminderen.

Door de massage worden afvalstoffen die vermoeidheid, pijn en kramp veroorzaken uit de spieren verwijderd, wat de doorbloeding en stofwisseling verbetert en blessures helpt voorkomen.

  • Kosten per 30 minuten: € 37,50 inclusief B.T.W.
  • Kosten per 45 minuten: € 50,- inclusief B.T.W.
  • Kosten per 60 minuten: € 65,- inclusief B.T.W.

Maak een afspraak telefonisch of via het contactformulier. Bij annulering binnen 24 uur worden de kosten in rekening gebracht, dus doe dit op tijd!

Maak een afspraak
Alles wat je moet weten over:

Sporttherapie

Bij een sportmassage onderscheidt de sporttherapeut specifieke, medische (sport-)blessures van aspecifieke (overbelastings)klachten en bepaalt de grenzen van zijn vakgebied. De rol van het zenuwstelsel speelt hierbij een belangrijke rol in het herstel. Tijdens de intake en hersteladviezen wordt er ook gekeken naar mentale en emotionele factoren.

Voorbeelden van pijntjes, klachten en blessures die therapeutisch behandeld kunnen worden:

  • Enkel-, voet- en hielblessures
  • Achillespees- en kuitklachten
  • Mediaal tibiaal stress syndroom (shin splints)
  • Specifieke knieletsel (ligamenten en menisci)
  • Patellofemorale klachten
  • Jumpers’ knee en runners’ knee
  • Hamstrings- en liesblessures
  • Slijmbeurs en peesontstekingen
  • Lage rugklachten (ook hernia)
  • Nek- en schouderklachten
  • Tenniselleboog

De sporttherapeut bevordert tijdens de behandeling de natuurlijke herstelmechanismen van het lichaam door ontspanning, mobiliteit, stabiliteit, verbeterde doorbloeding en correct beweeggedrag te stimuleren. Hierbij staan huid, bindweefsel, fascie, spieren en gewrichten centraal. Sporttherapie is altijd in combinatie met massage en is ook effectief voor niet sporters.

  • Kosten per 45 minuten: € 50,- inclusief B.T.W.
  • Kosten per 60 minuten: € 65,- inclusief B.T.W

Geïnteresseerd? Maak telefonisch of via het contactformulier een afspraak. Bij annulering binnen 24 uur worden de kosten in rekening gebracht, doe dit dus op tijd!

Maak een afspraak

Beste bezoeker,

Momenteel ervaren wij problemen met het formulier. Indien het formulier niet werkt kan je altijd een mail sturen naar: info@runningtotaal.nl

Ready, set, go!

Geïnteresseerd of benieuwd naar meer informatie? Neem dan contact met ons op. We zullen zo snel mogelijk contact met je opnemen.

Natuurlijk kun je ons ook bellen:
06 14 30 71 67 (ma-vrij 10.00 – 17.00)